2008年06月23日
豪華な朝食！？
・玄米のご飯
・豆腐とナスの味噌汁
・刻み白菜入り納豆
今朝の朝食はこんなメニュー。
納豆はミサさんと半分こしました。
満腹ではないけど、十分「満足」できる分量です。
体重も順調に落ちていまして、
今朝は77.7Kg。
記録をつけはじめてから37日目で7.5Kg減となりました。
なかなかいいペースでございます。
Posted by 藤本忍 at 10:35│Comments(1)
│ダイエット日記
この記事へのコメント
いと憎し(;`皿´)
Posted by ＳＵＫＡ！ at 2008年06月25日 10:26
