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豪華な朝食!?
藤本忍
2008年06月23日 10:35
・玄米のご飯
・豆腐とナスの味噌汁
・刻み白菜入り納豆
今朝の朝食はこんなメニュー。
納豆はミサさんと半分こしました。
満腹ではないけど、十分「満足」できる分量です。
体重も順調に落ちていまして、
今朝は77.7Kg。
記録をつけはじめてから37日目で7.5Kg減となりました。
なかなかいいペースでございます。
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