豪華な朝食!?

藤本忍

2008年06月23日 10:35


・玄米のご飯
・豆腐とナスの味噌汁
・刻み白菜入り納豆

今朝の朝食はこんなメニュー。
納豆はミサさんと半分こしました。
満腹ではないけど、十分「満足」できる分量です。

体重も順調に落ちていまして、
今朝は77.7Kg。
記録をつけはじめてから37日目で7.5Kg減となりました。
なかなかいいペースでございます。

関連記事